东奥克兰充满活力的奥米斯顿镇中心（Ormiston Town Centre）是您在 2026 年最大限度享受健康的理想目的地。
在繁忙的圣诞假期结束后，当地人开始返回工作岗位，因此确保关注自己的健康对于重塑身心至关重要。
节庆活动往往会扰乱人们的睡眠、营养和锻炼，让人感到疲惫、压力和注意力不集中。
优先考虑健康有助于恢复精力、增强免疫力和提高头脑清晰度。
它还有助于养成更健康的生活习惯，从而更容易制定切合实际的目标，并在全年保持动力。
花时间充电可以减少倦怠感，培养应对即将到来的挑战的应变能力。
通过及早关注健康，人们可以为生产力、平衡、长期的身心健康和整体福祉打下坚实的基础。
有鉴于此，奥米斯顿镇中心（Ormiston Town Centre）是帮助奥克兰东部地区居民专注于身心健康的理想场所。
无论是恢复日常工作，还是梳妆打扮，抑或是留出一点 "我的时间"，它都有很多方法帮助人们重新开始。
如果您感到乏力、疲倦或只是需要暂停一下，请前往镇中心的 "提神按摩"。
这里提供按摩疗法、针灸和拔罐，是放松和康复的首选之地，还提供 ACC 服务。
Ormiston Family Chiropractic（奥米斯顿家庭脊骨神经科）通过脊骨神经科治疗、针灸和拔罐支持日常运动和健康，是一家注册的 ACC 医疗机构。
定期锻炼是一个人健康的重要组成部分，希望增强体力或提高健身水平的人可以利用奥米斯顿镇中心的 CityFitness 和 Snap Fitness。
这两家健身中心都是全天候开放，提供灵活的会员制、集体课程和个人训练，让人们可以按照自己的时间安排健身。
